- Hebt alles goed voor elkaar: een mooie carrière, een fijn gezin, een uitgebreid netwerk, en een druk sociaal leven. Toch voelt het niet meer goed, er is iets veranderd. Maar wat?
- Voelt je vaak moe na een dag waarin iedereen aan je trekt, terwijl jij nauwelijks de tijd krijgt om te gaan zitten.
- Vraagt je af waarom je je leeg voelt, terwijl alles er van buitenaf 'perfect' uitziet.
- Merkt dat de gesprekken met vrienden je eigenlijk niet meer raken. Ze gaan het ene oor in en het andere uit. De klik is weg.
- Voelt je vaak moe na een dag waarin iedereen aan je trekt, terwijl jij nauwelijks de tijd krijgt om te gaan zitten.
- Vraagt je af waarom je je leeg voelt, terwijl alles er van buitenaf 'perfect' uitziet.
- Merkt dat de gesprekken met vrienden je eigenlijk niet meer raken. Ze gaan het ene oor in en het andere uit. De klik is weg.
- Je luistert en bent er voor je omgeving, echter jij wordt niet gehoord.
- Je agenda zit altijd vol – maar jij lijkt nergens op de planning te staan.
- Je merkt dat je vaak ‘ja’ zegt, zelfs als je eigenlijk 'nee' wil zeggen.
- Je voelt je verantwoordelijk voor alles en iedereen om je heen, maar dat gevoel word je teveel.
- Je weet dat er iets moet veranderen, maar hoe?
- Je hebt alles om gelukkig te zijn, maar toch voelt het niet echt en oppervlakkig.
Wakker wordt met rust in je hoofd en helderheid over wat écht belangrijk is? Dat je keuzes durft te maken vanuit wat jij nodig hebt, zonder schuldgevoel. Geen leven meer van 'gevangen zitten’, maar een leven waarin energie en plezier centraal staan. Het is tijd om het anders te doen.
Het hoeft zo niet te zijn. Het is oké om voor jezelf te kiezen en hulp te vragen. Samen ontdekken we wat je écht nodig hebt en hoe je weer kunt leven vanuit je eigen gevoel en kracht.
Dit is jouw moment. Tijd om uit de automatische piloot te stappen, eerlijk te zijn en bewust te kiezen voor wat jou gelukkig maakt. Jij mag bepalen hoe je leven eruitziet – zonder compromissen.
Als je goed in je vel zit, verdwijnen dat korte lontje en dat zware gevoel. Je omgeving zal die verandering meteen oppikken.
"Lieve Pascale, na een zware emotionele periode in mijn leven ben ik dankzij een vriendin in jouw traject beland. Ik wist niet wat ik te verwachten had. De eerste sessies waren zwaar voor mij maar je hebt mij perfect opgevangen. Door het aanbieden van hulpmiddelen en bijsturen waar nodig. Je bent als persoon ook heel toegankelijk, lief, enthousiast en aanmoedigend. Ik leerde ademhalingstechnieken, fysiek en mentaal ontspannen. Jouw yogalessen hebben dan ook voldoende variatie en diepgang. Je weet perfect waar je mee bezig bent. Jouw focus ligt op mensen : “Je doet dat zo goed, ik ben fier op je !!” Dankzij jou heb ik niet alleen leren praten, maar ook ontdekt wat mij écht helpt om rust en helderheid te vinden. Yoga is nu echt 'mijn ding' geworden en een essentieel onderdeel van mijn leven. Dankjewel, Pascale"
- Nicole D.
- Nicole D.
- Herken je je eigen patronen en maak je keuzes vanuit vertrouwen. Door inzicht in je Human Design leer je hoe je het beste functioneert, welke beslissingen voor jou het juiste zijn, en waar je energie van krijgt. Dit profiel helpt je te begrijpen hoe je jouw unieke kwaliteiten kunt inzetten, zodat je niet opnieuw vastloopt in oude patronen. Als je weer in die vertrouwde valkuil dreigt te stappen, herken je de signalen en maak je bewuste keuzes die bij jou passen.
- Creëer ruimte voor stilte en eerlijkheid. Je leert hoe je in een druk leven stilte kunt vinden, zodat je echt kunt luisteren naar wat jij nodig hebt en wat er diep van binnen speelt. Door eerlijk te zijn tegenover jezelf, durf je te erkennen wat voor jou echt belangrijk is, zonder concessies te doen. Het maakt het mogelijk om keuzes te maken die echt bij jou passen, zonder de druk van verwachtingen van anderen.
- Zet jezelf centraal, zonder schuldgevoel. Jij hebt het recht om eerst voor jezelf te kiezen. Door eerlijk te zijn tegenover jezelf stel je grenzen die goed voelen en creëer je ruimte voor wat écht belangrijk is. Als je weer in een situatie komt waar je twijfelt of je wel ‘ja’ of ‘nee’ moet zeggen, weet je hoe je trouw kunt blijven aan jezelf.
- Vergroot je zelfbewustzijn en breng verandering. Met de tools die je hebt opgedaan in het traject, kun je jezelf beter begrijpen en de veranderingen doorvoeren die voor jou werken. Het gaat niet alleen om inzichten, maar ook om de kracht om deze inzichten in je dagelijks leven toe te passen, zodat je niet vastloopt in de verwachtingen van anderen.
- Blijf in je kracht, zelfs in moeilijke tijden. Wanneer de stress weer oploopt, weet je hoe je terug kunt keren naar jezelf, vanuit stilte en zelfreflectie. De tools die je hebt opgedaan helpen je om balans te bewaren en met vertrouwen je volgende stappen te zetten, zelfs als je het even niet meer weet.
ECHTE GESPREKKEN
Elke week down-to-earth gesprekken waarin jij centraal staat. De sessies duren maximaal 2 uur, afhankelijk van wat jij nodig hebt. We starten met een gesprek, gevolgd door een op maat gemaakte yogasessie, en sluiten af met ruimte om verder te praten. Alles verloopt in jouw tempo, zonder tijdsdruk, zodat je met rust en nieuwe inzichten verder kunt.
OP MAAT GEMAAKTE YOGASESSIES
Yoga afgestemd op jouw behoeften, als tool om je mentaal en fysiek te ondersteunen. Door de yoga kom je tot ontspanning, waardoor je losser wordt en je gemakkelijker openstelt voor de gesprekken. Praten blijft het belangrijkste; de yoga helpt je om ruimte te creëren – in je lichaam én in je hoofd – zodat je vanuit rust en helderheid kunt delen wat écht speelt.
HUMAN DESIGN PROFIEL
Een persoonlijke blauwdruk die inzicht geeft in wie je écht bent en hoe je het beste functioneert. Door je Human Design profiel te kennen, ontdek je hoe je beslissingen neemt die bij jou passen, waar je energie van krijgt, en hoe je omgaat met uitdagingen. Het helpt je om jezelf beter te begrijpen en je unieke kwaliteiten en valkuilen te herkennen. Dit inzicht geeft richting en vertrouwen om keuzes te maken die écht goed voelen voor jou.
FLEXIBELE PLANNING
Het traject wordt volledig afgestemd op jouw drukke agenda. Of je nu een volle werkweek hebt of veel andere verplichtingen, de sessies zijn flexibel te plannen. Zo hoef je nooit te kiezen tussen je eigen groei en andere prioriteiten. Dit traject past zich aan jou aan, niet andersom.
24/7 SUPPORT
Je staat er niet alleen voor tussen de sessies door. Heb je een vraag, twijfel je over iets, of wil je iets delen? Je kunt me altijd bereiken via berichten. Ik geef je zo snel mogelijk antwoord, zodat je niet blijft piekeren of vastloopt. Dit is jouw traject, en ik ben er om je in elke stap te ondersteunen.
BONUSMATERIAAL
Toegang tot:
- Een exclusieve yogaflows reeksen.
- Losse yogalessen, stap voor stap uitgelegd.
- Ontspannende yoga nidras en meditaties.
De investering voor het Elevate Traject bedraagt 1.750 EUR
(of drie termijnen van 647 EUR)
Dit programma is niet geschikt voor iedereen, omdat we drie maanden intensief samenwerken aan jouw persoonlijke groei en transformatie. Daarom bespreek ik graag eerst met je of dit het juiste moment voor je is en of wij een goede match zijn. Dit traject is een investering in jouw toekomst – in een leven waarin jij keuzes maakt die écht bij je passen en waarin je jezelf kunt zijn.
Pascale Braes
Algemene Voorwaarden
Privacy Policy
