HET ONTWAKEN EN OMARMEN VAN JE

INNERLIJKE VROUWELIJKE ENERGIE

In deze blog wil ik je uitnodigen om je innerlijke vrouwelijke energie te omarmen, accepteren en tot leven te brengen. Je vrouwelijkheid komt tot uiting wanneer je meebeweegt met de stroom van het leven, je creatieve energie omarmt, danst, speelt, creëert, nadenkt, houdt van en zorgt goed voor jezelf. Als deze energie ontwaakt, maakt het je intuïtief, medelevend, gevoelig, ontvankelijk, teder, vriendelijk, stralend, voedend en onstuitbaar.

In deze blog willen we je uitnodigen om je innerlijke vrouwelijke energie te omarmen, accepteren en tot leven te brengen.

Je vrouwelijkheid komt tot uiting wanneer je meebeweegt met de stroom van het leven, je creatieve energie omarmt, danst, speelt, creëert, nadenkt, houdt van en zorgt goed voor jezelf.

Als deze energie ontwaakt, maakt het je intuïtief, medelevend, gevoelig, ontvankelijk, teder, vriendelijk, stralend, voedend en onstuitbaar.

DE BALANS TUSSEN MANNELIJKE EN VROUWELIJKE ENERGIE

Even samenvattend - zowel mannelijke als vrouwelijke energieën zijn even belangrijk en noodzakelijk in ieder van ons, ongeacht ons geslacht. We hebben allemaal beide energieën in ons. De verschillen tussen deze twee energieën kunnen opvallend zijn en, net als yin en yang, bepaalt de balans tussen deze twee energieën hoe goed je gedijt en hoe harmonieus je relaties met anderen zijn.

HOE JE JE INNERLIJKE VROUWELIJKE ENERGIE KUNT OMARMEN

In de hedendaagse samenleving kan vrouwelijkheid soms worden geassocieerd met afhankelijkheid, opoffering en kwetsbaarheid. Het wordt vaak gezien als overemotioneel en gevoelig. Soms wordt onze vrouwelijke energie onderdrukt, wat meer van onze mannelijke energie vereist om te functioneren en geaccepteerd te worden. Hier zijn enkele stappen om je innerlijke vrouwelijke energie nieuw leven in te blazen en te omarmen:

ZELFONTDEKKING EN VERBINDING: DIEPER MET JEZELF IN CONTACT KOMEN

Neem de tijd om dieper met jezelf in contact te komen. Dit kun je doen door middel van journaling (schrijven in een dagboek) of een andere mooie manier is om therapie te proberen. Als je met een therapeut of coach praat om je gedachten en gevoelens te verkennen, duik je in je diepere, innerlijke vrouwelijke kant.

EMOTIONELE INTELLIGENTIE ONTWIKKELEN: DE WEG NAAR ZELFVERSTERKING

Sta jezelf toe om je emoties te begrijpen en te omarmen. Veel van ons hebben niet geleerd hoe we met onze gevoelens moeten omgaan, maar als je hieraan begint te werken, kun je je emoties gebruiken om jezelf te versterken in plaats van te laten overheersen.

ONTVANKELIJKHEID ALS KRACHT: HET GESCHENK VAN ONTVANGEN EN KOESTEREN

Sta open voor het ontvangen van liefde, hulp en positieve energie van anderen. Vrouwelijke energie heeft de kracht om te ontvangen en te koesteren, dus laat dit toe in je leven.

SPEELSHEID EN VREUGDE OMARMEN: LAAT JE INNERLIJKE KIND VRIJ

Laat je innerlijke kind vrij en wees speels, vreugdevol en spontaan. Neem de tijd om positief en licht te zijn, en geniet van het leven.

EMPOWEREN EN TRANSFORMEREN: DE KRACHT VAN POSITIEVE VERANDERING

Wees niet bang om verandering te omarmen en los te laten wat niet meer bij je past. Vrouwelijke energie kan krachtig zijn bij het aanbrengen van positieve veranderingen in je leven.

ZELFONTDEKKING EN VERBINDING: DIEPER MET JEZELF IN CONTACT KOMEN

EMOTIONELE INTELLIGENTIE ONTWIKKELEN: DE WEG NAAR ZELFVERSTERKING

ONTVANKELIJKHEID ALS KRACHT: HET GESCHENK VAN ONTVANGEN EN KOESTEREN

Sta open voor het ontvangen van liefde, hulp en positieve energie van anderen. Vrouwelijke energie heeft de kracht om te ontvangen en te koesteren, dus laat dit toe in je leven.

SPEELSHEID EN VREUGDE OMARMEN: LAAT JE INNERLIJKE KIND VRIJ

Laat je innerlijke kind vrij en wees speels, vreugdevol en spontaan. Neem de tijd om positief en licht te zijn, en geniet van het leven.

EMPOWEREN EN TRANSFORMEREN: DE KRACHT VAN POSITIEVE VERANDERING

Wees niet bang om verandering te omarmen en los te laten wat niet meer bij je past. Vrouwelijke energie kan krachtig zijn bij het aanbrengen van positieve veranderingen in je leven.

Vrije beweging en extatische dans zijn vormen van expressie door middel van beweging waarbij je jezelf kunt overgeven aan het ritme en de muziek, en je emoties en je lichaam kunt laten leiden. Er zijn geen specifieke stappen, structuur of choreografie, waardoor er een diepere verbinding met jezelf en anderen kan ontstaan. Deze vormen van dans dienen als therapie en meditatie, waardoor vastgehouden emoties en stress kunnen worden losgelaten en er meer openheid, positiviteit, hoge vibratie, verbinding en zelfexpressie kan ontstaan.

AFFIRMATIES EN JOURNAL PROMPTS VOOR VROUWELIJKE ENERGIE

Hier zijn enkele affirmaties en journal prompts voor vrouwelijke energie waar je mee kunt werken:

AFFIRMATIES:

Ik ben moedig, onbevreesd, zacht ÉN sterk.
Ik ben in lijn met mijn levensdoel.
Ik ben zorgzaam en geduldig.
Ik ben zelfverzekerd in mijn lichaam en seksualiteit.
Ik word bewonderd om mijn innerlijke schoonheid.
Ik ben heilig, mijn energie is heilig, mijn lichaam is heilig.
Ik geef toestemming aan mijn innerlijke godin om haar magie te laten werken.
Ik accepteer mijn emoties en laat ze vrij stromen en gaan.
Mijn energie straalt met een stralend licht dat het beste voor mij aantrekt.
Creativiteit stroomt gemakkelijk en overvloedig door mij heen.

JOURNAL PROMPTS:

Wat is jouw waarheid?
Waar in het leven ben je dankbaar voor?
Waar word je opgewonden van in het leven?
Wat zijn 5 dingen die je waardeert aan jezelf?
Hoe voel ik me op dit moment? Wat leren deze gevoelens/emoties mij?
Welke beperkende overtuigingen heb je over jezelf?
Ik voel me geweldig over mezelf als ik...
Mijn intuïtie spreekt tot me als ik...
10 dingen die je van je lichaam houdt en waarom.
Hoe voel je je het meest verbonden met de natuur?
Schrijf een liefdesbrief aan jezelf.

AFFIRMATIES EN JOURNAL PROMPTS VOOR VROUWELIJKE ENERGIE

Hier zijn enkele affirmaties en journal prompts voor vrouwelijke energie waar je mee kunt werken:

AFFIRMATIES:

Ik ben moedig, onbevreesd, zacht ÉN sterk.
Ik ben in lijn met mijn levensdoel.
Ik ben zorgzaam en geduldig.
Ik ben zelfverzekerd in mijn lichaam en seksualiteit.
Ik word bewonderd om mijn innerlijke schoonheid.
Ik ben heilig, mijn energie is heilig, mijn lichaam is heilig.
Ik geef toestemming aan mijn innerlijke godin om haar magie te laten werken.
Ik accepteer mijn emoties en laat ze vrij stromen en gaan.
Mijn energie straalt met een stralend licht dat het beste voor mij aantrekt.
Creativiteit stroomt gemakkelijk en overvloedig door mij heen.

JOURNAL PROMPTS:

Wat is jouw waarheid?
Waar in het leven ben je dankbaar voor?
Waar word je opgewonden van in het leven?
Wat zijn 5 dingen die je waardeert aan jezelf?
Hoe voel ik me op dit moment? Wat leren deze gevoelens/emoties mij?
Welke beperkende overtuigingen heb je over jezelf?
Ik voel me geweldig over mezelf als ik...
Mijn intuïtie spreekt tot me als ik...
10 dingen die je van je lichaam houdt en waarom.
Hoe voel je je het meest verbonden met de natuur?
Schrijf een liefdesbrief aan jezelf.

Women's stories are as powerful, inspiring, and terrifying as the goddess herself. And in fact, these are the stories of the goddess. As women, we know her because we are her. Each woman, no matter how powerless she might feel, is a cell within her vast form, an embodiment of her essence, and each woman's story is a chapter in the biography of the sacred feminine.

- Jalala Bonheim

Women's stories are as powerful, inspiring, and terrifying as the goddess herself.

And in fact, these are the stories of the goddess. As women, we know her because we are her.

Each woman, no matter how powerless she might feel, is a cell within her vast form,

an embodiment of her essence, and each woman's story is a chapter in the biography of the sacred feminine.

- Jalala Bonheim

CONCLUSIE

Onthoud dat het omarmen van je vrouwelijke energie een persoonlijke reis is, dus doe het op jouw eigen tempo en op een manier die voor jou goed voelt. Het kan een empowerende en transformerende ervaring zijn die je in staat stelt om meer in contact te komen met je ware zelf. In deze blog hebben we veel gesproken over de creatieve en speelse kant van vrouwelijke energie, omdat vrije beweging, dans en yoga een enorme empowerende passie zijn voor Yin at Heart en onze leden.

ontdek het membership

Liefs,

Pascale xx