ELEVATE

JE VOELT HET. JE WEET HET.

TOCH DOE JE NIKS.

Je kent het patroon. En toch blijf je hangen.

Je hoopt dat het slijt. Maar dat geprik gaat niet weg.

Je bent vijftig-plus.

Op papier: perfect.

Je lijf: werkt niet mee.

Je hoofd: druk.

Je voelt de barst. Die haarfijne scheur in je ei. Alsof het elk moment kan breken. Of net niet. En dat is het ergste. Nee, niet nog een plan.

Je weet enkel dit: "Ik trek het zo niet meer."

Ik ben Pascale. Laten we praten.

JE VOELT HET.

JE WEET HET.

TOCH DOE JE NIKS.

Je kent het patroon. En toch blijf je hangen.

Je hoopt dat het slijt. Maar dat geprik gaat niet weg.

Je bent vijftig-plus.

Op papier: perfect.

Je lijf: werkt niet mee.

Je hoofd: druk.

Je voelt de barst. Die haarfijne scheur in je ei. Alsof het elk moment kan breken. Of net niet. En dat is het ergste. Nee, niet nog een plan.

Je weet enkel dit: "Ik trek het niet meer zo."

Ik ben Pascale. Laten we praten.

DE LAST WORDT ZWAARDER.

Elke dag speel je dezelfde rol. Het masker blijft zitten, maar de druk groeit. Je lijf? Je hoofd? Niet van jou. Je leeft op wilskracht, niet op adem.

Je verdient meer dan prestaties. Je verdient ruimte. Voor jezelf. Elevate haalt de druk weg.

Geen praatjes. Geen stappenplan. Wel: wat jij écht wilt. Geen coach. Geen therapeut. Maar een gesprek dat je wakker schudt.

Een lijf dat eindelijk weer mag meedoen. Omdat praten niet genoeg is. Omdat jij lucht nodig hebt.

Breek het ei open.

LATEN WE PRATEN

DE LAST WORDT ZWAARDER.

Elke dag speel je dezelfde rol. Het masker blijft zitten, maar de druk groeit.
Je lijf? Je hoofd? Niet van jou. Je leeft op wilskracht, niet op adem.

Je verdient meer dan prestaties.

Je verdient ruimte. Voor jezelf.

Elevate breekt de druk open.

Geen praatjes. Geen stappenplan. Wel: wat jij écht wilt.

Geen coach. Geen therapeut. Maar een gesprek dat je wakker schudt.

Een lijf dat eindelijk weer mag meedoen.

Omdat praten niet genoeg is.

Omdat jij lucht nodig hebt.

Breek het ei open.

LATEN WE PRATEN

ACHTER DE FAÇADE VAN SUCCES

Van buiten: bewondering.

Vanbinnen: een leegte die niemand ziet.

Je CV klopt. Je bankrekening ook. Je LinkedIn-profiel is indrukwekkend.
Maar die zware vermoeidheid in je botten vertelt een ander verhaal.

Na dertig jaar carrière zit je vast in een systeem dat vroeger werkte, maar nu je energie vreet. Het masker wordt zwaarder.

De authentieke jij verdwijnt.

Wat je zoekt, is geen therapeut met eindeloze analyses.
Geen coach met vage beloftes of hippe termen.

Je zoekt iemand die ziet wie je werkelijk bent.
Die dwars door je façade prikt en zegt wat je al jaren moet horen.

Geen 'quantum leap' of 'inner circles'.
Gewoon ervaring, eerlijkheid en resultaat.
Omdat je op dit punt in je leven geen tijd meer hebt voor omwegen.

Wat je zoekt?

Geen vage beloftes of eindeloze analyses. Wat je zoekt is helderheid. Iemand die door je muren heen prikt en je vertelt wat je écht nodig hebt om vooruit te komen.

Ik werk niet met hoogdravende termen.

Ik werk met ervaring, eerlijkheid en no-nonsense begeleiding.

Je hebt geen 'quantum leap' nodig of een 'inner circle'. Wat je nodig hebt, is iemand die door je heen kijkt, en zegt wat je niet durft te horen. Gewoon: omdat het werkt.

Voel je het barsten?

PLAN MIJN GESPREK

JIJ WIL ECHTE GESPREKKEN DIE JE WAKKER SCHUDDEN

Geen filter, wel impact.

Geen smalltalk zoals bij vrienden. Geen beleefd gedraai.

Wel rauwe, eerlijke dialogen die je raken. Vragen die je uitdagen, stiltes die je aan het denken zetten, inzichten die blijven hangen.

Hier hoor je jezelf – zonder verwachtingen, zonder ‘hoe het hoort’. Wat wil je nu werkelijk? Wat houdt je tegen? Dit is geen oppervlakkige babbel, maar een spiegel die je niet kunt ontwijken.

Bodywork maakt fysieke spanning los, zodat je hoofd weer ruimte krijgt.
Geen zweverig gedoe, maar tastbare bewegingen die je laten voelen waar je staat.

Kies voor helderheid. Voel de barst.

IK HELP JE HELDER TE KRIJGEN WAT JE ECHT WILT — GEEN BLA BLA BLA, GEEN GEDOE

Direct naar de kern.

Ik ben Pascale, en ik spiegel je zonder omwegen. Wat zie je over het hoofd? Wat negeer je? Welke patronen werken niet meer? Geen snelle oplossingen, geen vage beloftes – we gaan naar de essentie, ook als dat wringt.

Vanuit je eigen omgeving, zonder afleiding of reistijd. Eerlijke gesprekken wanneer het jou uitkomt, gecombineerd met gerichte bewegingsoefeningen die je uit je hoofd halen.

100% online. Op jouw tempo.
Geen strakke methodes, wel ruimte die jij invult.

Breek het ei. Je weet waarom.

JIJ WIL ECHTE GESPREKKEN DIE JE WAKKER SCHUDDEN

Geen filter, wel impact.

Geen smalltalk zoals bij vrienden. Geen beleefd gedraai.

Wel rauwe, eerlijke dialogen die je raken. Vragen die je uitdagen, stiltes die je aan het denken zetten, inzichten die blijven hangen.

Hier hoor je jezelf – zonder verwachtingen, zonder ‘hoe het hoort’. Wat wil je nu werkelijk? Wat houdt je tegen? Dit is geen oppervlakkige babbel, maar een spiegel die je niet kunt ontwijken.

Bodywork maakt fysieke spanning los, zodat je hoofd weer ruimte krijgt.
Geen zweverig gedoe, maar tastbare bewegingen die je laten voelen waar je staat.

Kies voor helderheid. Voel de barst.

IK HELP JE HELDER TE KRIJGEN WAT JE ECHT WILT — GEEN BLA BLA BLA, GEEN GEDOE

Direct naar de kern.

Vanuit je eigen omgeving, zonder afleiding of reistijd. Eerlijke gesprekken wanneer het jou uitkomt, gecombineerd met gerichte bewegingsoefeningen die je uit je hoofd halen.

100% online. Op jouw tempo.
Geen strakke methodes, wel ruimte die jij invult.

Breek het ei. Je weet waarom.

Boek je gesprek nu

en binnen 48 uur heb je je eerste gesprek.

"Je hebt me verschillende keren serieus in de spiegel laten kijken. Dat was niet gemakkelijk om mezelf onder ogen te komen en te beseffen dat ik eigenlijk alles zelf in de hand had gewerkt. Op dat moment niet zo leuk maar achteraf een heel nieuw inzicht. De tijd die je neemt om te luisteren is fijn en je praat ook echt mee. Die yoga die erbij komt doet wel goed aan mijn lichaam, ik wist niet wat het inhield maar die combinatie werkt wel voor mij. Het ontspant me en tegelijkertijd zet het me aan het denken. Ik hou van je no nonsens stijl, je zegt gewoon waar het op staat. Dat doen niet veel mensen. Ik ben blij dat ik je tegengekomen ben en je bent nog niet van me af. Bedankt, Pascale."

Babs DV.

HET IS MAKKELIJK OM TE BLIJVEN DOEN ALSOF - TOT JE BARST

Tot je lijf blokkeert.
Tot de façade niet meer past.
Tot je op een ochtend wakker wordt en denkt: ik kan dit niet meer.

Dan is het tijd.

Niet straks. Niet wanneer het werkelijk misloopt.
Je weet het al langer: er moet iets bewegen.

Elevate is één-op-één.

Geen storingen, geen methodes, geen groepsgedoe.

Alleen jij. En ik. En alles wat jij niet langer weg wilt duwen.

We gaan verder dan gepraat.

We gaan naar wat vastzit.

Naar wat schreeuwt.

Naar wat je niet durft zeggen.

Eerlijk. Helder. Soms confronterend. Maar altijd met de ruimte om bewust te ademen.

Stap in Elevate.

BOEK JE GESPREK

HET IS MAKKELIJK OM TE BLIJVEN DOEN ALSOF, TOT HET NIET MEER GAAT

Niet straks. Niet wanneer het werkelijk misloopt.
Je weet het al langer: er moet iets bewegen.

Elevate is één-op-één.

Geen storingen, geen methodes, geen groepsgedoe.

Alleen jij. En ik. En alles wat jij niet langer weg wilt duwen.

We gaan verder dan gepraat.

We gaan naar wat vastzit.

Naar wat schreeuwt.

Naar wat je niet durft zeggen.

Eerlijk. Helder. Soms confronterend. Maar altijd met de ruimte om bewust te ademen.

boek je gesprek

Je stelde me vanaf de eerste sessie op mijn gemak. Het voelde veilig om gewoon alles op tafel te leggen. Geen oordelen van jou, wel begrip en een luisterend oor. Het was geen monoloog zoals bij de psycholoog maar wel echte conversaties met vragen en antwoorden. Een open gesprek zoals je ook gezegd had. Van yoga had ik een verkeerd beeld. Jouw yoga was in ieder geval geen zweef gedoe. Dankjewel, Pascale.

- Tania S. -

Ik voelde dat er iets moest veranderen maar had geen zin om op therapie te gaan. En ik kwam jou tegen. Je manier van denken en praten sprak me wel aan dus heb ik het een kans gegeven. En daar ben ik blij om. Je bent eerlijk in wat je zegt, soms confronterend of zo geformuleerd dat ik erover moest nadenken. Het aha-moment kwam dan altijd achteraf. Yoga is leuk en voelt goed voor mijn lichaam, dat blijf ik doen.

- Liesbeth M. -

BOEK HIER JE GRATIS OPEN GESPREK EN

LATEN WE KIJKEN OF WE EEN MATCH ZIJN.

... en voel of het tijd is om uit je ei te komen.

Twijfel je? Daarom praten we.

Geen verplichtingen, geen risico. Een kort, vrijblijvend gesprek om te zien of het klikt.

Past het? Dan gaan we verder. Zo niet, dan niet. Jij bepaalt.

PLAN JE GESPREK nu

BOEK HIER JE GRATIS OPEN GESPREK EN LATEN WE KIJKEN OF WE EEN MATCH ZIJN.

... en voel of het tijd is om uit je ei te komen.

Twijfel je? Daarom praten we.

Geen verplichtingen, geen risico. Een kort, vrijblijvend gesprek om te zien of het klikt.

Past het? Dan gaan we verder. Zo niet, dan niet. Jij bepaalt.

PLAN JE GESPREK nu

HALLO, IK BEN PASCALE

In 2015 brak yoga mijn muren af. Mijn lijf leefde weer. Mijn hoofd werd helder.

Maar het belangrijkste?

Ik leerde luisteren. Echt luisteren. Naar mezelf.

En nu: luister ik naar jou. Vandaag gebruik ik alles wat toen begon:

Gesprekken die binnenkomen, ademtechnieken die ruimte geven, bodywork dat je helpt voelen wat je al die tijd hebt genegeerd.

Ik ben geen coach met stappenplannen of werkboeken. Geen therapeut met diagnoses.

Ik ben jouw gesprekspartner.

Scherp als het moet. Stil als het nodig is. Met ruimte voor wat jij meebrengt — zonder oordeel. Zonder draaiboek.

Geen pasklare antwoorden, wel vragen die je raken.

Inzichten die blijven plakken. Een spiegel die je niet kunt ontwijken. Je stapt niet alleen weg met helderheid.

Ik leerde luisteren. Echt luisteren. Naar mezelf.

En nu: luister ik naar jou. Vandaag gebruik ik alles wat toen begon:

Gesprekken die binnenkomen, ademtechnieken die ruimte geven, bodywork dat je helpt voelen wat je al die tijd hebt genegeerd.

Ik ben geen coach met stappenplannen of werkboeken. Geen therapeut met diagnoses.

Ik ben jouw gesprekspartner.

Scherp als het moet. Stil als het nodig is. Met ruimte voor wat jij meebrengt — zonder oordeel. Zonder draaiboek.

Geen pasklare antwoorden, wel vragen die je raken.

Inzichten die blijven plakken. Een spiegel die je niet kunt ontwijken. Je stapt niet alleen weg met helderheid.

Je stapt weg met richting.

WIL JE MEER WETEN? ONTDEK MIJN VERHAAL

HIER

LAATSTE BLOGS

Eerlijke gedachten, nieuwe schrijfels.

duik erin

YOGA IS NIET ALTIJD WAT JE DENKT

DE HARDE WAARHEID OVER GRENZEN STELLEN (ZONDER EXCUSES)

WAAROM HET MAKKELIJKER IS OM MET EEN VREEMDE TE PRATEN DAN MET JE FAMILIE?

DE HARDE WAARHEID OVER GRENZEN STELLEN (ZONDER EXCUSES)

WAAROM HET MAKKELIJKER IS OM MET EEN VREEMDE TE PRATEN DAN MET JE FAMILIE?