Ik weet wat het is om niet meer te kunnen bewegen van de pijn.
In 2014 ging ik voor de tweede keer door mijn rug. Niet een beetje pijn — ik kroop letterlijk over de grond. Geklemde zenuwen, verkrampte spieren, een lichaam dat zei: stop.
De orthopedist gaf me twee opties: rugschool of bewegingsoefeningen. Rugschool leek me niets. Dus kocht ik een kaart van 10 beurten — met de belofte aan mezelf dat ik er mee mocht stoppen als ik ze alle 10 had gedaan.
Na 5 beurten wist ik dat ik niet zou stoppen.
Niet alleen omdat mijn rug verbeterde. Maar ook omdat ik mezelf tegenkwam. Dat had ik niet zien aankomen.
Van mijn eigen rug naar de rug van tandartsen.
Ik ging alle technieken verkennen. Diepe ontspanningstechnieken en bewust bewegen bleken het best bij mij te passen — rustig, gericht, diep. Ik volgde opleidingen en workshops, en in 2016 behaalde ik mijn diploma.
Ik begon les te geven. En al snel zat er een tandarts in de groep. Dan nog een. Ze bleven na de les hangen om te praten — over hun nek, hun rug, hun werkdag. Altijd dezelfde verhalen.
Ik herkende het. Niet omdat ik tandarts ben, maar omdat ik weet wat het is als je lichaam jarenlang te veel draagt zonder dat iemand je leert hoe je het beschermt.
Dat is waarom The Somatic Reset bestaat. Niet bedacht achter een bureau. Gegroeid uit echte gesprekken, echte mensen en echte werkdagen van tandartsen die geen tijd hebben om te stoppen — maar wel hulp nodig hebben om door te gaan.
Ik ben geen arts, geen kinesist, geen coach.
Ik ben iemand die haar eigen lichaam heeft leren kennen via pijn — en die sindsdien anderen begeleidt om hetzelfde te doen.
Met 4 tot 5 jaar ervaring in het begeleiden van tandartsen en een achtergrond in gerichte bewegingsoefeningen, diepe ontspanningstechnieken en stoeloefeningen, heb ik een aanpak ontwikkeld die werkt in de realiteit van een tandartsendag. Niet in theorie. Niet op een retraite. Maar tussen twee patiënten door.
Ik begeleid maximaal 5 tandartsen tegelijk — zodat de aandacht volledig op jou gericht is.
Ik werk vanuit Bulgarije en begeleid tandartsen in België en Nederland volledig via Zoom.
◆ WAT TANDARTSEN ZEGGEN
"Ik vond snel dat je een warme dame met pit en een gouden hart bent."
"Jouw sessies zijn echt op mijn lijf geschreven."
"Je voelt mensen zeer goed aan en stuurt bij waar nodig."
Begin met een Reset Sessie van 60 minuten.
Je ontdekt wat jouw nek, rug en schouders écht belast — en je leert één concrete techniek die je vanaf morgen toepast in je praktijk.
Ik weet wat het is om niet meer te kunnen bewegen van de pijn.
In 2014 ging ik voor de tweede keer door mijn rug. Niet een beetje pijn — ik kroop letterlijk over de grond. Geklemde zenuwen, verkrampte spieren, een lichaam dat zei: stop.
De orthopedist gaf me twee opties: rugschool of bewegingsoefeningen. Rugschool leek me niets. Dus kocht ik een kaart van 10 beurten — met de belofte aan mezelf dat ik er mee mocht stoppen als ik ze alle 10 had gedaan.
Na 5 beurten wist ik dat ik niet zou stoppen.
Niet alleen omdat mijn rug verbeterde. Maar ook omdat ik mezelf tegenkwam. Dat had ik niet zien aankomen.
Van mijn eigen rug naar de rug van tandartsen.
Ik ging alle technieken verkennen. Diepe ontspanningstechnieken en bewust bewegen bleken het best bij mij te passen — rustig, gericht, diep. Ik volgde opleidingen en workshops, en in 2016 behaalde ik mijn diploma.
Ik begon les te geven. En al snel zat er een tandarts in de groep. Dan nog een. Ze bleven na de les hangen om te praten — over hun nek, hun rug, hun werkdag. Altijd dezelfde verhalen.
Ik herkende het. Niet omdat ik tandarts ben, maar omdat ik weet wat het is als je lichaam jarenlang te veel draagt zonder dat iemand je leert hoe je het beschermt.
Dat is waarom The Somatic Reset bestaat. Niet bedacht achter een bureau. Gegroeid uit echte gesprekken, echte mensen en echte werkdagen van tandartsen die geen tijd hebben om te stoppen — maar wel hulp nodig hebben om door te gaan.
Ik ben geen arts, geen kinesist, geen coach.
Ik ben iemand die haar eigen lichaam heeft leren kennen via pijn — en die sindsdien anderen begeleidt om hetzelfde te doen.
Met 4 tot 5 jaar ervaring in het begeleiden van tandartsen en een achtergrond in gerichte bewegingsoefeningen, diepe ontspanningstechnieken en stoeloefeningen, heb ik een aanpak ontwikkeld die werkt in de realiteit van een tandartsendag. Niet in theorie. Niet op een retraite. Maar tussen twee patiënten door.
Ik begeleid maximaal 5 tandartsen tegelijk — zodat de aandacht volledig op jou gericht is.
Ik werk vanuit Bulgarije en begeleid tandartsen in België en Nederland volledig via Zoom.
◆ WAT TANDARTSEN ZEGGEN
"Ik vond snel dat je een warme dame met pit en een gouden hart bent."
"Jouw sessies zijn echt op mijn lijf geschreven."
"Je voelt mensen zeer goed aan en stuurt bij waar nodig."
Begin met een Reset Sessie van 60 minuten.
Je ontdekt wat jouw nek, rug en schouders écht belast — en je leert één concrete techniek die je vanaf morgen toepast in je praktijk.
Twijfels? Stel je vraag via WhatsApp.
Gratis tipsheet — 6 oefeningen voor tandartsen download
© Pascale Braes 2026 • Alle Rechten Voorbehouden • Online vanuit Bulgarije voor BE/NL • Volg me op LinkedIn
Gratis tipsheet — 6 oefeningen voor tandartsen download
© Pascale Braes 2026 • Alle Rechten Voorbehouden • Online vanuit Bulgarije voor BE/NL • Volg me op LinkedIn
