In 2014 kroop ik letterlijk over de grond.

Geklemde zenuwen. Verkrampte spieren.
Een lichaam dat zei: stop.

De dokter gaf twee opties: rugschool of yoga. Ik koos yoga.

Na 5 lessen wist ik dat ik niet zou stoppen.

Maar ik miste iets cruciaals: niemand keek naar mijn lichaam.

Alles was algemeen, voorgeschreven. Ik kopieerde de leraar.

Dus begon ik te zoeken, te testen en te ontwikkelen wat ik zelf miste.

Wat ik nu doe is het omgekeerde van een klassieke yogales. In een studio volg je de instructeur.

Hier geeft je lichaam de informatie, en jij leert daarnaar te luisteren.

Daarna kwamen de tandartsen.

Ze zaten in mijn groepslessen en bleven na de les hangen.

Altijd over hetzelfde: hun nek, hun rug, hun werkdag.

Ik herkende het meteen.

Zo gefocust op de patiënt, op de techniek en op de tijd — dat je lichaam pas bestaat als de praktijk dicht is.

En daar betalen ze 's avonds de prijs voor.

Ik ben geen arts en geen kinesist. Ik ben iemand die via haar eigen pijn heeft geleerd hoe je een lichaam écht kunt begrijpen en beschermen — en die dat nu doet voor tandartsen.

Volledig op maat. Via Zoom.

Maximaal 5 mensen tegelijk, zodat ik echt kan opvolgen wat er bij jou speelt.

Wat tandartsen zeggen

"Ik gebruik ademhalingsoefeningen om mijn eigen stress onder controle te krijgen — en doe ze soms samen met een patiënt die niet kalm raakt."

"Stress zet zich bij mij vast in mijn linkerschouder. Sinds de oefeningen voel ik dat ik soepeler beweeg — tijdens mijn dag, maar ook op de tennisbaan."

"Als mijn onderrug volledig vastzit, weet ik ondertussen wat dat betekent: ik ben erover gegaan. Ik doe mijn oefeningen, geraak los, de pijn vermindert. En dan begint het echte werk — bewuster worden van mijn stress en die ventileren."

Begin met een Reset Sessie van 60 minuten.

Je ontdekt wat jouw nek, rug en schouders onder druk zet — en je leert één concrete techniek die je vanaf morgen toepast in je praktijk.

→ BOEK JE RESET SESSIE (€67)

Twijfels? Stel je vraag via WhatsApp.

→ VOLG ME OP LINKEDIN