Deze blog sluit aan op mijn column over de stille leegte achter een perfect leven. Heb je die nog niet gelezen? Je vindt hem hier.
Je hebt alles bereikt. En toch voelt het leeg. Hoe kan dat? Dit blog onderzoekt waarom succes soms als vlucht voelt, en hoe je terugkeert naar jezelf.
Je leven oogt perfect vanbuiten: een volle agenda, een stevig netwerk, alles lijkt op rolletjes te lopen. Toch knaagt er iets diep vanbinnen. Een stille leegte. Een zweem van afscheiding. Misschien komt het je bekend voor. Je zit in een bruisend restaurant met vrienden, gelach en woorden vullen de lucht. Je glimlacht, je stemt in, je doet mee. Maar ergens voelt het alsof je op een stille uitkijkpost staat, los van je eigen verhaal. Wat veroorzaakt deze kloof? Succes kan een vlucht worden – een mechanisme dat je vooruit heeft gestuwd, maar je ook heeft losgekoppeld van jezelf. Laten we onderzoeken hoe je deze afstand kunt overbruggen en innerlijke balans kunt hervinden.
Altijd vooruit, nooit stilstaan
Carrière is een veilige haven geworden. Een plek waar je controle hebt, waar inspanning beloond wordt, waar je wél weet hoe het werkt. Het geeft voldoening, een doel. Maar ook een excuus om niet te kijken naar dat onderliggende gevoel van stille leegte. Want hoe dieper je in je werk duikt, hoe minder je hoeft te voelen. Je hebt ooit geleerd dat kwetsbaar zijn je niet helpt. Dat gevoelens efficiëntie in de weg zitten. Dat vooruitgaan belangrijker is dan stilstaan. En dat heeft gewerkt. Tot nu.
Maar dan gebeurt er iets vreemds. Hoe meer je bereikt, hoe meer je wilt. Hoe meer je verdient, hoe banger je wordt om het kwijt te raken. Hoe hoger je klimt, hoe minder je durft toe te geven dat er een stuk ontbreekt. Herken je dat? Dat succes als een vlucht voelt, een manier om te ontsnappen aan wat er echt speelt?
De tol van constante drive
Er is altijd een volgende stap. Een groter project. Een hoger doel. Maar wat gebeurt er als je heel even stopt? Als je stilvalt? Vaak komt er een onrust die je niet begrijpt. Een stille leegte die je niet kunt plaatsen. Alsof je lichaam en geest niet meer weten hoe ze zonder die constante drive moeten functioneren. Het wordt moeilijk om je voor te stellen dat er een andere manier is van bestaan. Je weet niet meer hoe het is om gewoon te zijn. Om te voelen zonder het te hoeven verklaren.
Omdat alles altijd in de context van ‘presteren’ werd gezien, lijkt het leven zonder die drive een chaos. En die chaos is oncomfortabel. Dat is het moment waarop je beseft: je hebt zo lang in je hoofd geleefd, dat je de rest van jezelf bent kwijtgeraakt – je gevoelens, je lichaam, de kleine momenten van écht leven. Wat merk jij op als je even stopt met rennen?
De weg terugvinden
Dit is geen pleidooi om alles om te gooien. Succes is niet fout. Ambitie is mooi. Maar het mag niet ten koste gaan van je menselijkheid. Van die diepe verbinding met jezelf en met anderen. Het begint bij ruimte maken. Ruimte om stil te staan. Om weer te voelen. Om los te komen van de druk om altijd te moeten. Die ruimte kan een moment van stilte zijn, maar ook iets actievers, zoals een fysieke praktijk die je hoofd tot rust brengt en je lichaam herinnert aan het ‘nu’.
Misschien is het tijd om je niet langer te verstoppen achter productiviteit en prestaties, maar te ontdekken wat er mogelijk is als je jezelf écht toelaat te voelen. Het kan betekenen dat je een paar stappen terugdoet, dat je even niet ‘aan’ staat, zodat je je weer kunt verbinden met wat werkelijk belangrijk is. Wat zou er veranderen als je die ruimte voor jezelf creëert?
Een nieuwe balans vinden
De vraag is niet of je succesvol bent. De vraag is: voel je je ook vervuld? Je hebt al bewezen dat je succesvol kunt zijn, maar dat succes heeft je niet gebracht waar je écht naar op zoek bent. Dus nu is de uitdaging: kun je de balans vinden? Kun je ruimte creëren om te voelen, om te leven zonder altijd op de volgende prestatie te jagen? Het gaat niet alleen om een carrière, maar om de vraag wie je bent buiten je werk, buiten je prestaties.
Wat geeft je voldoening als je niet hoeft te voldoen aan andermans verwachtingen? Het vinden van deze ruimte kan de sleutel zijn tot een nieuwe vorm van succes – een succes dat niet voortkomt uit wat je hebt bereikt, maar uit wie je bent geworden, in verbinding met jezelf en met anderen. Dat is de weg terug naar een leven dat draait om innerlijke balans, niet alleen om externe prestaties.
Het hoeft niet ingewikkeld te zijn
Soms is het zo simpel als een kort moment van bewustzijn. Probeer dit: ga zitten, sluit je ogen, en adem vijf keer diep in en uit. Merk op hoe je lichaam voelt, zonder oordeel. Waarom werkt dit? Ademhalen helpt om de constante mentale activiteit tot rust te brengen en je lichaam en geest weer in balans te brengen. Het schakelt je van ‘overleven’ naar ‘leven’ – kalm en met focus.
Een gesprek kan ook ruimte bieden om te reflecteren en echt te verbinden met wat je voelt. In de drukte van het leven vergeten we vaak stil te staan, maar een gesprek kan een eerste stap zijn. Beweging, zoals een korte wandeling of yoga, helpt je uit je hoofd en terug in je lichaam. Het doorbreekt blokkades en maakt je bewust van wat je nodig hebt. Deze kleine momenten van praten, ademhalen en bewegen creëren samen de ruimte voor rust, helderheid en een hernieuwde verbinding met wat écht belangrijk is.
Een eerste stap naar binnen
Begin met een kleine, zachte stap naar binnen. Vraag jezelf vandaag: “Wat heb ik nodig om me meer verbonden te voelen met mezelf?” Misschien is het een moment van stilte, een korte wandeling, of het opschrijven van een gedachte die steeds terugkomt. Dit hoeft geen groot project te zijn – het gaat om het erkennen van die stille leegte en haar ruimte te geven. Door te beginnen met kleine, bewuste momenten, groeit er langzaam een nieuwe manier van zijn, een waarin succes niet langer een vlucht is, maar een aanvulling op wie je werkelijk bent.
Kom terug naar jezelf
Succes hoeft geen vlucht te zijn. Het kan een basis zijn om te bouwen aan een leven waarin je je verbonden voelt – met jezelf en met anderen. Die stille leegte is een uitnodiging om te vertragen en te voelen. Wat komt er in je op als je deze uitnodiging accepteert? Je bent precies waar je hoort te zijn, precies zoals je bent.
Plan nu je gratis 30-minuten kennismakingsgesprek…
