In mijn vorige blog: 37 jaar gebogen over een mond… hoe lang houdt jouw rug dat vol? lazen we over de 30-jarige met 37 jaar risico voor zich. Dit is wat er gebeurt als je dat risico negeert — maar het hoeft niet zo te eindigen. Ze kenden de pijn al jaren. Een stijve nek na een lange dag. Een rug die 's ochtends even nodig had om op gang te komen. Ze hebben het genegeerd, want wat was het alternatief? Patiënten afzeggen? De agenda aanpassen? Nee. Je doet gewoon door.
Dat is wat de meeste tandartsen doen. Doorgaan. Niet klagen. Compenseren. En dan nog een keer doorduwen. Op hun 60ste ziet dat er zo uit: chronische nekpijn die niet meer weggaat. Een rug die bij bepaalde houdingen gewoon weigert. Minder kracht in de handen. Concentratieproblemen door de constante achtergrondpijn. En een praktijk die draait — maar op halve kracht, omdat zij op halve kracht draaien. Niet omdat ze zwak zijn. Maar omdat dertig jaar ophopen zijn tol eist.
Wat dertig jaar doorduwen kost
Musculoskeletale aandoeningen zijn een van de grootste oorzaken van langdurig ziekteverzuim — goed voor zo'n 25 tot 30% van langdurige afwezigheidsgevallen in België, en bij tandartsen bovengemiddeld. Verzekeraars voor zorgprofessionals zien bij deze groep een hoge MSA-gerelateerde uitval, met fysieke klachten als een van de hoofdoorzaken.
Voor een tandarts die op haar 60ste langdurig uitvalt, betekent dat niet alleen het verlies van omzet. Een praktijk die op halve kracht draait heeft ook een lagere overnamewaarde — kopers willen een fitte overdrager. Het pensioen dat je had gepland, de overdracht die je had voorzien: dat alles verschuift. Die laatste jaren op eigen voorwaarden — weg.
Negeren is niet gratis. Je betaalt later, met rente.
Te laat? Nee – zelfs op je 60ste kun je nog verbeteren
Veel tandartsen op hun 60ste denken: ik had eerder iets moeten doen, nu is het te laat. Dat klopt niet. Zelfs op je 60ste kun je nog significant verbeteren — minder pijn, meer energie, betere dagen. Niet door grote ingrepen, maar door je lichaam eindelijk te leren doen wat het al die jaren niet kon: de spanning van een werkdag écht loslaten.
"Op mijn 62ste dacht ik: dit is het nu. Na een paar sessies werk ik weer vier volle dagen, zonder constante pijn als achtergrondgeluid. — tandarts, 63 jaar"
De tandartsen die op hun 60ste terugkijken zeggen allemaal hetzelfde: ze hadden eerder iets moeten doen. Niet méér behandelingen. Maar leren hoe hun lichaam omging met de dagelijkse spanning van het werk. Hoe die spanning zich opbouwde. Hoe ze die konden loslaten.
Het is nooit te laat. Maar hoe eerder, hoe minder schade je hoeft aan te pakken. En hoe meer je nog hebt om op te bouwen.
Waar wil je starten?
→ Raakt dit verhaal je? Dan is de Reset Sessie (€67) de makkelijkste eerste stap. Je voelt meteen wat loslaten met je lichaam doet. Daarna beslis je zelf of je verder wilt – de €67 wordt volledig verrekend.
Pascale Braes begeleidt tandartsen in België en Nederland bij herstel van nekpijn, rugklachten en stress.
Meer weten? Bezoek pascalebraes.be
0 Comments