Je werkt urenlang in hoge concentratie. Je zenuwstelsel staat de hele dag aan. Maar tussen twee patiënten kun je in twee minuten een fysiologische reset doen — geen meditatie, geen app, gewoon je ademhaling.

Je bent verdomd goed in controleren. Maar diezelfde kracht werkt tegen je eigen lichaam. In dit eerste blog ontdek je waarom somatisch bewegen voor tandartsen vaak beter werkt dan gewone beweging, stretchen of Pilates.

Als 60-jarige tandarts voel je wat 30 jaar doorduwen kost. Chronische pijn, een praktijk op halve kracht, plannen die verschuiven. Maar het hoeft niet zo te eindigen.