Je zenuwstelsel resetten met ademhaling: wat je tussen twee patiënten kunt doen
Je werkt urenlang in hoge concentratie. Je zenuwstelsel staat de hele dag aan. Maar tussen twee patiënten kun je in twee minuten een fysiologische reset doen — geen meditatie, geen app, gewoon je ademhaling.
Lees verder...
Somatisch bewegen: waarom het voor tandartsen anders werkt dan gewone beweging
Je bent verdomd goed in controleren. Maar diezelfde kracht werkt tegen je eigen lichaam. In dit eerste blog ontdek je waarom somatisch bewegen voor tandartsen vaak beter werkt dan gewone beweging, stretchen of Pilates.
Lees verder...
