Wat als yoga en een goed gesprek samen de sleutel zijn om je eindelijk uit te spreken? Dit blog laat zien hoe je lichaam en woorden elkaar kunnen versterken – zodat jij weer durft te spreken vanuit je hart.
Read more...Voel jij je soms leeg, ondanks alles wat je doet? Dit Intens Moment is een zachte uitnodiging om stil te vallen en jezelf terug te vinden.
Read more...Je leeft, je functioneert, je lacht. Maar diep vanbinnen voel je je leeg. In dit blog lees je hoe je dat gevoel herkent, waarom het geen luxeprobleem is, en hoe je de eerste stap zet naar echte verbinding met jezelf.
Read more...Je geeft, en geeft, en geeft — tot je op bent. Grenzen stellen voelt egoïstisch, maar is vaak de enige manier om jezelf terug te vinden. Dit blog is een uitnodiging voor vrouwen die altijd klaarstaan, maar zichzelf vergeten zijn.
Read more...Voel je je altijd ‘aan’ en weet je niet hoe je moet stoppen? Yin yoga helpt je om te vertragen, zonder druk of prestatiedrang. Ontdek hoe je weer ruimte maakt voor jezelf – met zachtheid en eerlijkheid.
Read more...
